Активен живот за всеки
Открийте как възрастта може да бъде най-активният и най-здравословният период от живота ви. Нашите специализирани програми са създадени за укрепване на тялото и духа.
Всяка програма е внимателно разработена за различни нужди и цели
Специално разработени упражнения за укрепване на мускулите с използване на безопасни техники и постепенно нарастване на натоварването. Подходящо за всички нива на физическа подготовка.
Мека йога практика, адаптирана за възрастни хора, фокусирана върху подобряване на гъвкавостта, баланса и намаляване на стреса. Включва дихателни техники и медитация.
Индивидуални хранителни планове, създадени от наши диетолози, за поддържане на здравословно тегло, увеличаване на енергията и подобряване на общото здравословно състояние.
Всеки клиент получава персонализиран план, базиран на неговите специфични нужди, цели и физически възможности.
Подробен анализ на здравословното състояние и фитнес целите
Създаване на индивидуална програма за тренировки и хранене
Редовно проследяване на прогреса и корекции при нужда
Нашите методи са тествани и одобрени от хиляди клиенти през годините.
Работим с квалифицирани специалисти в областта на фитнеса и диетологията.
Индивидуален подход и внимание към нуждите на всеки участник.
62 години • Премиум план
"Никога не съм се чувствала по-добре! Програмите са направени точно за мен и треньорите са невероятно професионални."
58 години • Активен план
"Благодарение на FitMind открих отново радостта от движението. Чувствам се на 40!"
65 години • Стартер план
"Страхувах се, че е твърде късно да започна, но екипът ме убеди в противното. Сега се чувствам като ново момиче!"
Безплатна първоначална консултация
Персонализиран план според вашите нужди
Без ангажименти - започнете когато сте готови